ΝΕΥΡΟΠΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑ / ΑΧΑΡΝΕΣ / ΦΙΛΩΝ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

Το Clinical Pilates είναι μορφή θεραπευτικής άσκησης.

Αποτελεί την εξέλιξη και διαφοροποίηση της παραδοσιακής μεθόδου Pilates προσαρμοσμένη στις ανάγκες του εκάστοτε ασθενή – ασκούμενου.

Είναι η «τεχνική ελέγχου του σώματος» και στηρίζεται στις σύγχρονες γνώσεις γύρω από την εμβιομηχανική ανάλυση και σταθεροποίηση της
σπονδυλικής στήλης. Βασίζεται και πλαισιώνεται πλήρως από ερευνητικά δεδομένα.

Απευθύνεται σε ανθρώπους που βρίσκονται στο τελικό στάδιο της αποκατάστασης, με σκοπό την διατήρηση του θεραπευτικού αποτελέσματος, αλλά και στον γενικό πληθυσμό με στόχο την πρόληψη και βελτίωση της μυοσκελετικής λειτουργίας.

Είναι ένα πρόγραμμα που μπορούν να ακολουθήσουν όλοι, αφού η ένταση της άσκησης παρουσιάζει προοδευτικότητα ως προς το επίπεδο δυσκολίας και μπορεί να διακυμανθεί από πολύ χαμηλή έως πολύ έντονη

Έτσι ο ασκούμενος αποκτά σωματογνωσία, ισορροπία, σταθερότητα, συντονισμό, και εν τέλει καλύτερη ποιότητα ζωής.

Μέσω της τεχνικής αυτής προωθείται η επανεκπαίδευση ενός φυσιολογικού προτύπου κίνησης, η βελτίωση της δύναμης των εν τω βάθει σταθεροποιών μυών του κορμού, η βελτίωση της ελαστικότητας, του εύρους κίνησης , της στάσης του σώματος, της ισορροπίας, καθώς και η βελτίωση της αναπνευστικής λειτουργίας.

Επομένως μιλάμε για ένα στοχευμένο πρόγραμμα σωματικής άσκησης με σκοπό την βελτίωση του κινητικού ελλείμματος, της μυοσκελετικής λειτουργίας αλλά και της γενικής φυσικής κατάστασης.

Εφαρμόζεται υπό την επίβλεψη πιστοποιημένου φυσικοθεραπευτή με εξειδίκευση στη μέθοδο pilates καθώς απαιτεί την γνώση της εμβιομηχανικής και παθολογίας της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων και των μηχανισμών επούλωσης του οργανισμού.

Έτσι ο εξειδικευμένος φυσικοθεραπευτής είναι σε θέση να δημιουργήσει ένα απολύτως εξατομικευμένο πρόγραμμα ασκήσεων με βάση τις ανάγκες του εκάστοτε ασκούμενου.

Γι αυτό και το clinical pilates γίνεται μόνο ατομικά ή σε ολιγομελή τμήματα και προϋποθέτει την άριστη συνεργασία θεραπευτή – ασθενούς.

Η μέθοδος clinical Pilates απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους κάθε ηλικίας και φυσικής κατάστασης που επιθυμούν να ασκηθούν με ασφάλεια και υπό την επίβλεψη εξειδικευμένων φυσικοθεραπευτών.